إصابات العضلات
تقييم إصابات العضلات
نقاط مهمة للملاحظة:
- ألم شديد عند استخدام الجزء المصاب من الجسم
- احمرار وتورم
- حادث تمت ملاحظته، مثل السقوط أو الالتواء
ما الإجراءات التي يجب اتخاذها؟
- اهدئ الطفل وأعطه شعورًا بالأمان.
- اتبع قواعد PECH:
- Pراحة: حافظ على الطرف المصاب ثابتًا فورًا وتوقف عن أي نشاط (حماية)
- Eis: Kühlungsmaßnahmen ergreifen (Kühlpack in ein Tuch einwickeln – kein direkter Hautkontakt)
- Cالضغط: ضع ضمادة ضاغطة إذا كنت على دراية بها. تحذير: يجب أن تظل البشرة تحت الضمادة وردية، لا تلفها بإحكام شديد
- Hرفع: ضع الطرف المصاب مرفوعًا قليلاً
إذا استمر الألم، راجع طبيب الأطفال.
Wenn durch die genannten Maßnahmen keine Besserung eintreten, konsultieren Sie zügig einen Arzt oder wählen die 112.
Ihr Eigenschutz ist von höchster Bedeutung. Bleiben Sie ruhig und besonnen in jeder Notfallsituation.
