Blessures musculaires

Évaluation des blessures musculaires

Points importants à observer :

• Douleur intense lors de l’utilisation de la partie du corps affectée
• Rougeurs et gonflements
• Accident observé, tel qu’une chute ou un faux mouvement

Quelles mesures devrais-tu prendre ?

• Calmez l’enfant et donnez-lui un sentiment de sécurité.
  
• Suivez les règles PECH :
• PRepos : Immobilisez immédiatement l’extrémité affectée et cessez toute activité (protection)
• Eis: Kühlungsmaßnahmen ergreifen (Kühlpack in ein Tuch einwickeln – kein direkter Hautkontakt)
• CCompression : Appliquez un bandage compressif si vous savez le faire. ATTENTION : La peau sous le bandage doit rester rose, ne pas trop serrer
• HÉlévation : Positionnez légèrement surélevée la partie du corps affectée

En cas de douleur persistante, consultez un pédiatre.