نوزادتان بالاخره آمده است!
Estimated reading time:
پس از نه ماه هیجانانگیز، بالاخره زمان فرا رسیده – نوزادتان اینجاست! زایمان تمام شده و اکنون یک ماجراجویی جدید آغاز میشود. در ساعات و روزهای اول، چیزهای زیادی برای کشف، احساس و یادگیری وجود دارد. در اینجا چند نکته مفید برای اینکه بدانید چه انتظاری داشته باشید و چگونه بتوانید اولین لحظات با نوزادتان را به آرامی و لذتبخش سپری کنید، آورده شده است.
مستقیماً پس از زایمان، تماس پوست با پوست با نوزاد بسیار مهم است. این «لحظه ایجاد پیوند» باعث تقویت رابطه والد-فرزند میشود و به نوزاد احساس امنیت میدهد.
مزایا:
- دمای بدن و ضربان قلب نوزاد را تنظیم میکند.
- به شیردهی و احساس امنیت کمک میکند.
- ارتباط عاطفی بین والدین و فرزند را تقویت میکند.
نکته: از این لحظه ویژه لذت ببرید و عجله نکنید – این اولین زمان شما بهعنوان خانواده است.
بسیاری از نوزادان کوتاه پس از تولد به دنبال سینه مادر میگردند. شیردهی راهی فوقالعاده برای تغذیه نوزاد و در عین حال ایجاد نزدیکی است. اگر از شیشه شیر استفاده میکنید، این نیز فرصتی برای لحظات گرم و صمیمانه است.
نکته: صبوری لازم است! شروع شیردهی ممکن است کمی چالشبرانگیز باشد، اما ماماها با راهنمایی و حمایت در کنار شما هستند.
کوتاهی پس از تولد، نوزاد شما توسط پزشک یا ماما معاینه میشود. این شامل آزمون آپگار است که تنفس، ضربان قلب، رفلکسها، تونوس عضلانی و رنگ پوست را بررسی میکند.
نکته: نگران نباشید اگر نوزادتان در ابتدا کمی چروکیده به نظر میرسد – پس از تولد پوست کمی زمان نیاز دارد تا صاف شود.
نوزادان زیاد میخوابند، اما اغلب فقط در بازههای کوتاه. ممکن است نوزادتان در طول شب بیشتر بیدار شود تا شیر بخورد یا آرام شود.
نکته: از زمانهای آرام برای تجدید قوا استفاده کنید – وقتی نوزاد میخوابد، شما هم بخوابید!
اولین مدفوع نوزاد، که به آن مکونیوم گفته میشود، معمولاً سیاه و چسبناک است. نگران نباشید، این کاملاً طبیعی است و در روزهای آینده تغییر خواهد کرد.
نکته: هنگام تعویض پوشک همیشه با ملایمت عمل کنید و از دستمال مرطوب یا آب ولرم استفاده کنید تا از پوست حساس نوزاد محافظت شود.
همه میخواهند با عضو جدید خانواده آشنا شوند، اما بازدیدهای زیاد در روزهای اول میتواند استرسزا باشد. زمان مورد نیاز خود را اختصاص دهید و خواستههایتان را صادقانه بیان کنید.
نکته: بازدیدها را میتوان به بعد موکول کرد – هیچ عجلهای وجود ندارد!
پس از تولد، احساسات میتوانند همچون یک ترن هوایی نوسان کنند. این کاملاً طبیعی است، زیرا تغییرات هورمونی و چالشهای جدید میتوانند برای بسیاری از والدین طاقتفرسا باشند.
نکته: بهطور صریح درباره احساسات خود صحبت کنید و عمداً زمانی را برای خود اختصاص دهید.
