ضربه آفتاب

علائم احتمالی گرمازدگی:

1. قرمزی و احساس گرما در ناحیه سر
2. پوست و غشاهای مخاطی خشک یا مرطوب و گرم
3. سرگیجه و سردرد
4. خشکی گردن
5. حالت تهوع و استفراغ
6. افزایش دمای بدن
7. کودک تغییرات رفتاری نشان می‌دهد (بی‌قراری، ضعف) و متفاوت از حالت معمول به نظر می‌رسد.

باید دستورالعمل‌های مهم رعایت شوند:

1. کودک را آرام کنید و احساس امنیت به او بدهید.
2. به یک محیط خنک و آرام بروید، ترجیحاً در سایه.
3. کودک را به صورت خوابیده قرار دهید و سر او را کمی بالا نگه دارید.
4. لباس‌های گرم را بردارید تا دمای بدن کاهش یابد.
5. سر را با کمپرس‌های بزرگ، خنک و مرطوب خنک کنید.
6. هواي تازه را باد بزنید تا خنک‌سازی تبخیری تسهیل شود.
7. به کودک نوشیدنی‌های خنک و تنقلات شور بدهید، اما فقط اگر کاملاً هوشیار باشد.