سلامت

سلامت نوزاد شما در سال اول زندگی موضوعی بسیار مهم برای والدین است. سیستم ایمنی هنوز در حال توسعه است و کودک شما به‌طور ویژه در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر است. با مراقبت مناسب، اقدامات پیشگیرانه و سبک زندگی سالم، می‌توانید کمک زیادی به حفظ سلامت نوزاد خود کنید.

1. معاینات دوره‌ای کودک: معاینات دوره‌ای منظم (U1 تا U6) به شما کمک می‌کند تا رشد و سلامت نوزاد خود را زیر نظر داشته باشید.
2. واکسیناسیون: کمیته دائمی واکسیناسیون (STIKO) واکسیناسیون علیه بیماری‌هایی مانند سیاه‌سرفه، سرخک، اوریون و سرخجه را توصیه می‌کند. برنامه واکسیناسیون را با پزشک کودکان خود مشورت کنید.

1. شیردهی: شیر مادر حاوی پادتن‌های مهمی است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
2. تغذیه سالم اگر شیر مادر داده نمی‌شود، تغذیه‌ای متناسب با سن و غنی از مواد مغذی ضروری است.
3. هوای تازه و فعالیت بدنی پیاده‌روی و هوای تازه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شوند.
4. بهداشت با اعتدال شستن منظم دست‌ها مهم است، اما استرلیزه کردن بیش از حد می‌تواند دفاع ایمنی طبیعی را تضعیف کند.

1. آبریزش بینی و سرماخوردگی نوزادان اغلب سرما می‌خورند. محلول نمکی و مصرف مایعات فراوان کمک می‌کند.
2. تب دمای بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد باید تحت نظر باشد و در صورت لزوم با پزشک مشورت شود.
3. کولیک سه ماهگی ماساژ شکم، گرما و تکنیک‌های ویژه می‌توانند تسکین‌دهنده باشند.
4. دندان درآوردن حلقه‌های خنک‌کننده و ماساژ ملایم لثه به کاهش درد کمک می‌کنند.

1. ایمنی خواب نوزادان باید به پشت بخوابند و در محیطی امن و بدون دود قرار داشته باشند.
2. جلوگیری از سقوط مطمئن شوید که نوزاد شما روی سطوح ایمن قرار دارد و بدون مراقبت روی ارتفاعات قرار نگیرد.
3. دانش کمک‌های اولیه شرکت در دوره کمک‌های اولیه برای والدین می‌تواند در مواقع اضطراری به واکنش صحیح کمک کند.